Уход за беговой дорожкой: чем смазать, порядок действий

Доступность домашних занятий спортом в последние годы стремительно выросла, и никого теперь не удивишь тренажёром Torneo, мирно соседствующим, скажем, с диваном. Но покупая его, ни в коем случае не стоит забывать, что, как и любая техника, он тоже нуждается в систематическом уходе.

занятие спортом

К примеру, популярная беговая дорожка требует смазки и предпочитает силиконовую всем прочим. Это важно знать ещё на этапе покупки, чтобы снаряд не вышел из строя уже через полгода активного использования.

Чем смазывать механическую беговую дорожку

Эксперты журнала «Мисс Чистота» рекомендуют использовать для любых типов беговых дорожек только 100% силиконовую смазку. Все остальные для них категорически не подходят. Особенно опасны для таких тренажёров смазки на нефтяной основе и минеральные масла. Поэтому ни о каком машинном масле или WD-40 не может быть и речи.

средство EFELE

Самый простой, надёжный и безопасный вариант — это специализированные средства для беговых дорожек. Они не дорогие, их достаточно просто найти, и инструкция по использованию имеется на упаковке.

Наиболее часто рекомендуемые смазки:

  • EFELE (исключительно для беговых дорожек)
  • Molykote Separator Spray (более универсальное и максимально удобное в применении, но и более дорогое средство).

Также, в целях жёсткой и не совсем рациональной экономии, можно заменить специализированные средства на другие варианты силиконовых смазок, но портал mschistota.ru не рекомендует этого делать на постоянной основе. Из-за неэффективности и необходимости более тщательной и частой обработки ими.

Molykote Separator Spray

Как смазывать механическую беговую дорожку

В первую очередь стоит ознакомиться с инструкцией к беговой дорожке. Чаще всего там есть вся необходимая информация о том, как это делать и как часто. И только после этого можно приступать к смазке.

инструкция по смазке беговой дорожки

Пошаговая инструкция:

  1. Ослабить винты, которые регулируют натяжение полотна.
  2. Запомнить количество оборотов, на которое винты были ослаблены.
  3. Равномерно распылить силиконовую смазку под полотном.
  4. Распределить смазку на деку.
  5. Отрегулировать полотно по центру, если требуется.
  6. Затянуть винты ровно на то количество оборотов, на которое они были ослаблены.
  7. Несколько раз медленно прокрутить полотно, чтобы смазка распределилась.
  8. Вытереть тряпкой / салфеткой без ворса смазку, если она выступила по краям.

Электрическая беговая дорожка

Также специалисты рекомендуют прежде, чем начинать бегать на только что смазанной дорожке, немного спокойно пройтись, чтобы оценить всё ли сделано правильно и привыкнуть к новому ходу полотна.

Покупка тренажёров не сложное и не особо дорогое занятие, как и базовый уход за ними. И в смазке беговой дорожки в домашних условия тоже нет ничего экстраординарного. Частота процедуры зависит от того, насколько интенсивно используется устройство. Это залог долгой службы тренажёра и его полотна.

дзен


Оставить комментарий: