Как часто и для чего нужно переворачивать матрас

Очень неудобно спать на продавленном матрасе. Чтобы постель дольше оставалась уютной, рекомендуется периодически менять местами низ и верх, а также изголовье и изножье. Есть и другие секреты хорошего сна. Насколько часто надо переворачивать матрас, зависит от его наполнителя, общая рекомендация — 4 раза в год.

Какие матрасы нужно переворачивать и зачем

Правильный ответ — все, кроме водяных. Не имеет значения, детская постельная принадлежность или взрослая, пружинная, ватная, латексная или другая.

Уход за матрасом

Судите сами: любой материал имеет предел усталости, а упругие и мягкие конструкции со временем «привыкают», запоминают форму и хуже пружинят. Даже плита кокосовой койры и толстая фанера отчасти подвержены усталости.

Когда мы переворачиваем матрас, мы разгружаем «рабочие» зоны и перекладываем напряжение на те, что были в состоянии покоя. Соответственно, поверхности изнашиваются более равномерно, успевают отдохнуть и сминаются / деформируются заметно позже.

Дополнительная польза от процедуры — проветривание, профилактика плесени, а ещё… Это отличный повод заглянуть на дно каркаса и выгрести мелкий сор, огрызки яблок (и другие сюрпризы детской борьбы с дисциплиной), микрообрывки ниток и т. д.

Когда переворачивать

Не нужно ждать, когда проявятся вмятины. Перекладывать матрас нужно заблаговременно, и чем он мягче, тем чаще.

Мягкий матрас

Известный производитель «Аскона» рекомендует вращать матрас каждые 1—3 месяца, меняя низ и верх, и раз в год — изголовье-ноги.

Существует и другая схема: менять стороны каждые три месяца, чередуя поворот низ-верх и изголовье-ноги.

Как быть, если стороны имеют разную жёсткость:

  1. Койра спокойно работает 3 месяца, т. е. весь тёплый сезон, на который рассчитана.
  2. Осенью достаточно переложить принадлежность изголовьем в ноги.
  3. Мягкую сторону лучше держать 1—2 месяца, затем поворачивать в горизонтальной плоскости и так — с ноября по апрель.
  4. В мае — нужно поменять зимнюю сторону на летнюю.

Кровать в спальне

Совет журнала «Мисс Чистота»
Перемещайте тяжёлые двуспальные матрасы вдвоём, в одиночку легко свалить на себя принадлежность или надорвать спину.

Односторонние матрасы

Очевидно, что низ таких постельных принадлежностей не пригоден для сна, а мягкая часть не ляжет на упоры каркаса. Поэтому верх и низ у них менять не получится. То же касается начинки диванов: перевернуть их «спиной наружу» не выйдет. Поэтому такие постельные детали стоит выбирать особенно тщательно, отдавая предпочтение пружинным конструкциям с независимыми элементами и с латексом, анатомической / ортопедической пеной или другим современным искусственным наполнителем.

Двухместная кровать

Чтобы продлить срок службы одностороннего матраса, его нужно по крайней мере два раза в год переворачивать «головой в ноги». В случае дивана вариант только один — перекладывать подушку, но это не всегда удобно, например, многие не могут спать ногами к окну. Более удобный, но менее эффективный приём — ортопедический наматрасник достаточной толщины. За счёт упругой фактуры он будет более равномерно распределять нагрузку, также его вполне легко переложить «ногами вверх».

Как ещё продлить срок службы матраса

Кроме переворачивания, важно соблюдать и другие правила:

  1. Проветривать помещение по крайней мере раз в день, и обязательно в конце недели, сняв постельное бельё, дать матрасу постоять «голым».
  2. Не ходить по постели, ни взрослым, ни детям. Тем более, не прыгать и не бегать по ней.
  3. Защитить основной чехол наматрасником, который гораздо проще периодически стирать, чем вычищать обивку матраса. При этом стоит отдать предпочтение впитывающим моделям — это профилактика неприятных пятен, в том числе, от кофе, женских неприятностей и др.
  4. Время от времени пылесосить матрас, чтобы усилить вентиляцию и освежить постельную принадлежность. Это позволит ей дольше оставаться свежей, а его «ауру» (едва уловимый запах, который неизбежно появляется в любой мягкой мебели) нейтральной. В таком случае поворот изголовья в ноги не вызовет беспокойств во сне или головных болей.
  5. После покупки желательно дать матрасу проветриться в течение 24 часов, а лучше — в течение недели, чтобы ушли все, даже самые незначительные запахи, принесённые с производства.
  6. Любые пятна важно отстирывать сразу, используя щадящие средства (порошок, пену или т. п.), пока загрязнение не проникло вглубь обивки.
  7. Не тянуть тяжёлый (шире 140 см) матрас за окантовку, декоративные элементы или вентиляционные шайбы / отверстия. Рекомендуется использовать пришитые ручки, а ещё лучше — систему длинных ремней.

Матрас в чехле

Хороший ортопедический матрас защищает от хондроза, а ведь этот недуг настоящий бич 21 века, когда люди почти не отрывают глаз от компьютеров и смартфонов, решая рабочие, повседневные задачи или отдыхая. Стоит такой матрас дорого, поэтому имеет смысл отнестись к нему бережно и соблюдать правила эксплуатации, чтобы продлить срок службы и сохранить ортопедическое действие.

дзен
автор материала изменения от
Оставить комментарий