Какая влажность воздуха считается нормальной для квартиры и как достичь нужных показателей?

Количество водяных паров – важный показатель здорового микроклимата помещения. Сегодня, когда все большее внимание уделяется здоровому образу жизни, укреплению иммунитета, профилактике возможных заболеваний, актуальность показателя влажности воздуха возрастает. Каковы нормы влажности воздуха в квартире? На что она влияет и как повлиять на нее?

Измерение влажности в детской

Какая влажность воздуха должна быть в доме?

Существует 2 вида измерения влажности: абсолютная и относительная.

  • Абсолютная отражает содержание воды в воздухе (граммов на один кубический метр).
  • Относительная – процентное соотношение зафиксированного количества влаги и максимально возможного при конкретной температуре.

Норма влажности воздуха в квартире – это величина относительная. Она может значительно влиять на все живое в помещении (людей, животных, растения), а также на состояние мебели, покрытий, бытовых приборов.

Усредненной нормой считается значение от 40 до 60%. Если точнее, от 30 до 60% летом и от 30 до 45% – зимой. Допустимый максимум, соответственно – 65% и 60%.

Особенного важен влажностный режим для тех комнат, где находятся дети или люди, больные респираторными заболеваниями.

Существуют также нормы для предметов интерьера, различных растений: для мебели и бытовой техники – 40–60%, для книг на стеллажах – от 30% до 65%, для разных видов растений – от 40% до 95%.

Влияние влажности на качество воздуха

Если влажность не в норме

Случается, что влажность в помещении либо повышенная, либо пониженная. Чем это чревато?

Слишком сухой воздух, прежде всего, приводит к излишней потере влаги организмом человека. Могут возникнуть такие проблемы, как:

  • сухость кожи;
  • трещины, морщины, дерматиты;
  • зуд и покраснение глаз из-за их повышенной сухости;
  • слабость и возросшая нагрузка на сердце из-за замедлившейся циркуляции загустевшей крови;
  • замедление пищеварения (желудочный сок также становятся гуще);
  • тусклость и ломкость волос, ногтей;
  • снижение иммунитета и частые простуды из-за постоянного пересыхания слизистых носоглотки;
  • обострение аллергии (при сухом воздухе концентрация аллергенов повышается).

В слишком сухом помещении со временем рассыхается мебель, могут сохнуть растения, коробиться картины, обои, линолеум.

Слишком влажный воздух – это отличная среда для размножения бактерий. Кроме того, что в такой комнате ощущается сырость и духота, это может породить и более серьезные проблемы:

  • хронические респираторные заболевания (насморк, бронхит, астма);
  • аллергия на микроорганизмы;
  • спертый запах внутри комнаты;
  • появление плесневых грибков, способных вызвать серьезные заболевания (прежде всего – дыхательных путей), вплоть до туберкулеза.

При повышенной влажности мебель и отделочные материалы деформируются из-за разбухания, могут заржаветь и выйти из строя бытовые приборы, растения начинают загнивать (особенно те, которые любят редкий полив).

Комнатное растение на столе

Влажность воздуха по комнатам

В зависимости от типа помещений и обстановки в них рекомендованные показатели влажности для них разнятся.

  • Гостиная.

Обычно это самая просторная комната, где большую часть времени проводят все домочадцы. Здесь часто находится множество комнатных растений, животные. Оптимальное значение, удовлетворяющее их потребностям, – 40–50%.

  • Спальня взрослых.

Необходимая влажность для здорового сна и хорошего самочувствия во время ночного отдыха – 40–55%. Причем поддерживать ее нужно с учетом открытых форточек, с которыми рекомендуется спать.

  • Спальня ребенка.

Дети склонны быстрее взрослых замерзать или перегреваться, а простудные заболевания у них протекают тяжелее. Особенно пагубно сухой воздух сказывается на состоянии новорожденного младенца. Для детской рекомендуемый показатель влажности – 50–60%.

  • Рабочий кабинет.

Здесь обычно находится множество книг, документов, оргтехники. Все это требовательно к нормам влажности. Не стоит превышать планку 30–40%.

  • Кухня, ванная.

Это традиционно «влажные» комнаты из-за постоянных испарений воды. Для ванной это бывает даже полезно: из организма лучше выводятся шлаки и токсины, увлажняется кожа. А вот на кухне желательно стремиться к комфортному показателю – 40–50%.

  • Кладовка, подсобка, прихожая, прачечная, котельная.

Для технических помещений и комнат кратковременного пребывания жильцов влажность воздуха особого значения не имеет.

  • Зимний сад.

Здесь показатели влажности должны соответствовать видам растений. Разные цветы имеют разные требования к влажности воздуха.

Таблица Ассмана

Как проверить влажность в квартире?

Измерить уровень относительной влажности в комнате можно несколькими способами, которые отличаются затратами, сложностью проведения замера и точностью результатов. Самый точный способ – при помощи специального прибора, гигрометра. Гигрометры выпускаются разных видов, но для домашнего использования достаточно самых простых (их часто встраивают в термометр или часы). Чтобы измерения были более точными, прибор важно расположить вдали источников тепла  и влаги.

Второй вариант – воспользоваться таблицей Ассмана, где выведены значения обычного и «влажного» способов измерения температуры воздуха. Определить эти значения можно с помощью психрометра. Или заменить его подручными средствами: обычным термометром и влажной тряпкой. Сначала измеряют температуру воздуха в комнате, как обычно, затем оборачивают термометр мокрой тряпкой и снимают повторный показатель по прошествии 5 минут. Теперь нужно найти полученные значения в таблице – во «влажном» и «сухом» столбце. На их пересечении и будет искомое значение влажности воздуха.

Можно проверить степень увлажненности в комнате более простыми способами: с помощью стакана воды или еловой шишки.

Стакан воды охлаждают на полке холодильника до температуры 3–5 градусов. Затем ставят на 5 минут в комнате подальше от источников тепла. Если за это время конденсат на стенках стакана полностью высох – влажность в помещении явно очень низкая. Если ничего не изменилось – оптимальная. Если по стенкам стакана стекают струйки воды – слишком высокая.

Еловая шишка, полежав некоторое время в комнате, может остаться в первозданном виде (норма влажности), может раскрыть чешуйки (влажность снижена) или закрыть (влажность повышена).

В комнатах, где отклонения от нужных параметров могут оказаться критичными (например, в детской или спальне астматика), старайтесь измерять влажность прибором, чтобы видеть цифровые значения, а не просто результат «много – мало».

Девочка с аквариумом

Как повысить показатель влажности в комнате?

Если он при измерении оказался ниже необходимого, нужно принять возможные меры по увлажнению комнаты. Особенно актуальна эта проблема зимой, когда приборы отопления дополнительно иссушают воздух.

Способов повышения влажности существует множество. Самый нетрудоемкий – использование специального увлажняющего прибора. Он самостоятельно расщепляет воду на частицы пара и распыляет их в помещении. Но приобретение такого устройства может оказаться затратным для семейного бюджета. Как и покупка, например, большого аквариума, декоративных предметов с функцией увлажнения (фонтанчиков, «плачущих стен» и др.).

В таком случае можно воспользоваться альтернативными способами:

  • Расставить много емкостей с водой (кастрюли, миски, контейнеры) по шкафам, полкам, тумбочкам, вблизи отопительных приборов или прямо на них. По мере испарения воду необходимо доливать.
  • Развесить по батареям мокрое белье, полотенца, кухонные салфетки. При высыхании снова мочить и развешивать.
  • Включать в помещении электрочайник или небольшую плиту и ставить на нее кастрюлю с водой.
  • Завести побольше комнатных растений. Их поливают, обрызгивают, к тому же, они сами выделяют в помещение влагу. Минус тут один: ночью растения выделяют много углекислого газа, поэтому в спальнях такой способ использовать нельзя.

Управление влажностью в квартире

Как понизить влажность?

Высокой влажность может стать из-за отсутствия вентиляции, постоянной готовки (кухня), даже из-за протекающей крыши, водопровода или сантехнической системы.

Соответственно, задача будет обратной: «подсушить» воздух. Вариантов также существует несколько. Опять же, самые «беспроблемные» из них – приобретение осушителей воздуха, кондиционеров, систем климат-контроля. В невентилируемых комнатах обязательна установка качественных вытяжек. В остальных помещениях окна обязательно должны иметь форточки. Потому как весьма эффективным способом снижения влажности является систематическое проветривание.

В солнечный день не следует закрывать шторы: солнце даже через оконные стекла сушит воздух не хуже ветра.

Также с целью снижения влажности необходимо своевременно устранять протечки труб и сантехники, отказаться от сушки белья в помещении, установки в нем аквариума или цветочных кашпо.

Итак, однозначного ответа на вопрос, какая влажность нормальная для жилого помещения, не существует: в зависимости от функционала это значение может колебаться, но не всегда в действительности соответствует требуемым значениям. Хотя стремиться к ним нужно. Измерить этот показатель микроклимата можно по-разному. Способов довести его до нужного – снизить или повысить – также существует немало. Выдерживая параметр в нормальных пределах, мы бережем здоровье своей семьи и домашних питомцев, а также продлеваем срок службы мебели, книг, предметов интерьера и бытовой техники.

дзен
автор материала изменения от
Оставить комментарий